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Indumentaria: Cómo lavar la ropa deportiva

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La ropa de correr o la del gimnasio no requiere el mismo lavado o planchado que la ropa de algodón o las de todos los días. En esta nota te advertimos de cómo tenes que cuidar la ropa para correr, si no querés gastar un dineral en ella.

Si entrenan con regularidad, es una buena idea invertir de a poco en ropa técnica para hacer ejercicio.

A diferencia de la ropa de algodón, tejidos sintéticos como Coolmax o Dri Fit, absorben la humedad de la piel, de modo que puedas mantenerte seco y cómodo durante las carreras.

Sin embargo, la”ropa de correr” no es nada barata, así que es importante cuidarlas correctamente.

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Algunos consejos sobre cómo hacer que tu ropa dure más tiempo:

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Siempre Agua Fría:

Laven su ropa de correr en frío – ni tibia ni caliente – el agua debe estar fría. Laven sus remeras o shorts con colores similares. No utilicen lavandina, incluso con la ropa blanca.

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Usen Jabón Blanco y Suavizantes para ropa:

Los tejidos técnicos como el Dri – fit son excelentes para correr porque nos mantienen secas por más tiempo. Pero por desgracia, las bacterias (que causan el olor) quedan atrapadas en las fibras y puede ser más difícil sacarlas

Traten de lavar bien con jabón blanco en las zonas más transpiradas. Si es necesario déjenla en remojo unos minutos. Luego enjuaguen bien si que quede jabón y vuelvan a ponerla en agua fría pero esta vez con Suavizante para ropa. Este, le dará un aroma fresco y quitará el olor a traspiración.

Si el olor perdura mucho tiempo, o nos damos cuenta de que al caminar un poco el olor ya aparece en la remera. Recomiendo tirarla, el olor no se va más! Cuando las remeras tienen mucho uso, suele pasar eso.

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Plancha SÓLO Fría:
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Una buena noticia. Lo más probable es que no necesitemos planchar la ropa de correr. Pero si está muy arrugada y necesitan plancharla, utilicen únicamente la plancha en frío.

No pasen la plancha sobre los estampados. Y planchenla del revés.

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Estos pasos son los mismos que deben adoptarse para lavar las zapatillas de entrenamiento. No deben meterse en el secarropas, ni usar lavandina. Jabón blanco y que se sequen al aire libre.


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